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Stage Marche Nordique, Randonnée et Yoga - ALpinéo

à L' Argentière-la-Bessée

  • La Marche Nordique, la Randonnée et Yoga sont des activités complémentaires qui vous permettront de profiter de beaux paysages en prenant soin de vous. Ces pratiques permettent de travailler sur votre rythme cardiaque, favorisant la récupération.

  • Au cours de ce séjour nous souhaitons tout particulièrement favoriser l’épanouissement personnel et le bien-être. Le lieu et le type d’hébergement ont été choisis pour vous offrir un contexte propice à la détente et à la contemplation des paysages et des montagnes environnantes. Le matin et le soir c’est bien à proximité du gîte que se dérouleront les séances de yoga à l’intérieur ou à l’extérieur. Vous aurez l’opportunité d’admirer les vues magnifiques sur la Tête d’Aval, le Pic de la Tête...
    Au cours de ce séjour nous souhaitons tout particulièrement favoriser l’épanouissement personnel et le bien-être. Le lieu et le type d’hébergement ont été choisis pour vous offrir un contexte propice à la détente et à la contemplation des paysages et des montagnes environnantes. Le matin et le soir c’est bien à proximité du gîte que se dérouleront les séances de yoga à l’intérieur ou à l’extérieur. Vous aurez l’opportunité d’admirer les vues magnifiques sur la Tête d’Aval, le Pic de la Tête des Aiguillons et le vallon du Fournel.

    C’est avec cette attention du cœur, qu’Isabelle vous propose une cuisine traditionnelle généreuse et personnalisée, végétarienne pour ceux qui le souhaitent, avec des produits de saison et principalement locaux ou régionaux.

    Cette semaine de stage marche nordique et randonnée se déroulera en concomitance avec celle orientée sur la pratique de l'escalade, dans cette même philosophie. Venez découvrir l’une ou l’autre pratique entre amis ou accompagné(e) de votre conjoint(e).

    Tarifs* :
    560 € par personne, comprenant l’encadrement avec matériel complet, sans hébergement et restauration.
    790 € par personne, en tout compris : hébergement, restauration, encadrement, matériel technique si besoin (bâtons de marche nordique). Tapis de yoga.

    Ce stage est ouvert à toutes et à tous. Pas besoin d'un niveau particulier dans l'une des pratiques proposés. Il faut simplement être capable de marcher 5h par jour.
  • Prestations comprises
    - L’hébergement en gîte en demi-pension du premier jour au soir au dernier jour au matin, les pique-niques des cinq jours. Seulement si vous avez souscrit au montants de 820 euros.
    - L’encadrement pendant les 5 journées en marche nordique (4 séances) et randonnée (1 séance) et en yoga en 9 ateliers, (soit 4 matins et 5 soirs).
    - L’accès a la salle de Yoga.
    - Les bâtons spécifiques à la marche nordique.
    - Le tapis de yoga est fourni, vous pouvez bien sûr emmener le vôtre.
  • Prestations non comprises
    - Le petit-déjeuner du premier jour (optionnel possible sur réservation, +8€ /personne).
    - Le transport pour vous rendre au Pays des Ecrins.
    - Les boissons et les dépenses personnelles.
    - Tout ce qui n’est pas cité dans la rubrique « le prix comprend ».
  • Période (texte)
    Du 26/06 au 30/06/2023.

    Du 04/09 au 08/09/2023.
  • Langues parlées
    • Français
  • Documentation