Berg-Yoga

Betreiben Sie in einem ruhigen und entspannten Ambiente Yoga im Pays des Écrins. Verschiedene Kurse mit unterschiedlichen Techniken werden Ihnen angeboten.

Was gibt es Besseres, als eine sanfte und regenerierende Aktivität im Herzen des Nationalparks Les Écrins zu betreiben… Zahlreiche Yoga-Lehrer stehen zu Ihrer Verfügung, um Sie beim Yoga-Praktizieren zu begleiten. Wenn Sie ein paar Stellungen kennen, empfehlen wir Ihnen, diese unter freiem Himmel nach einer Ski-, Langlauf-, Schneeschuhwander-Tour oder nach einer Skiwanderung im Winter oder an einer der bemerkenswerten Stätten des Pays des Écrins im Sommer zu praktizieren – dort wird Ihre Energie mit der Natur und Bergen eine Symbiose eingehen.

Isabelle Mattei von Altitude Yoga bietet Ihnen Kurse in Vinyasa Yoga und Aerial Yoga. Vinyasa Yoga ist ein dynamisches Yoga, das den Zugang zu Bewegungen und Atmung unterstützt. Diese Praktik ermöglicht es, fließende Bewegungen, die Konzentration und die Energie zu trainieren. Aerial Yoga praktiziert man, wie der Name schon sagt, zum Teil beziehungsweise ganz hängend. Dadurch wird ein tieferes Dehnen ermöglicht, und es fühlt sich an, als würde man schweben. 

Arielle bietet Ihnen auch an, Sie in ihrem schönen Yoga-Saal in L’Argentière-la-Bessée zu empfangen (dienstag- und mittwochabends und donnerstagsmorgens). In einem sehr schönen Ambiente lernen Sie Wellness- und Entspannungspositionen oder gelernte Stellungen zu vertiefen. Arielle begleitet Sie in aller Sanftheit, um aus diesen Momenten eine echte Wellness-Auszeit in Ihrem Urlaub zu machen. Es werden außerdem 2- bis 3-tägige Kurse veranstaltet, mit Übernachtung mit Vollpension in ihrem Haus ""La Maison Abeil"".

Zögern Sie nicht, sich an einer der Informationsstellen in der Region an uns zu wenden, um die verschiedenen Anbieter zu kontaktieren.