Lucas, guide de sylvothérapie

Lucas, "Les voyages de Takaya"

Le Pays des Écrins est riche de personnes passionnées et sensibles aux belles choses, de personnes attentives à l'environnement dans lequel elles évoluent. Des personnes qui aiment ce qu'elles font, et qui font ce qu'elles aiment. Des personnes qui partagent et échangent de leur passion avec autrui. Lucas Bessy, guide de sylvothérapie fait partie de ces personnes, attentives à la nature et au bien-être de chacun.

Nous vous laissons le découvrir au travers de cet article... 

Un amoureux de la nature...

Originaire de Mulhouse, Lucas est arrivé sur le territoire à l'âge de 5 ans. Depuis, il n'en n'est jamais vraiment reparti. 

Très proche de la nature, il vit au fil des saisons. Moniteur de ski, l'hiver dans les stations du Pays des Écrins, il a beaucoup voyagé le reste du temps et a récemment ressenti le besoin de s'ancrer quelque part. Après 9 ans à vadrouiller, il est revenu l'automne dernier sur le territoire et s'y sentant bien, il s'est dit que finalement, c'était l'endroit idéal pour poser ses valises. 

Ce qu'il aime ici, c'est la variété et diversités des paysages, les belles étendues de mélèzes, arbre auquel il est très attaché. Ayant grandi dans ce havre de paix, il a ressenti le besoin d'apporter quelque chose aux habitants, tout comme aux vacanciers. Amoureux de la nature, il aime passer du temps à montrer à chacun d'entre nous ce que nous avons sous les yeux, rien qu'en ouvrant notre porte. Rien ne sert de courir la montagne, pour Lucas, il n'y a pas besoin de faire de grandes randonnées pour vivre une expérience. Nous pouvons très bien vivre une expérience riche tout en allant pas bien loin. 

Mais pas que ! 

Lucas fait partie de ces personnes altruistes, qui aiment apporter quelque chose aux autres. Il aime partager ses passions, ses savoirs... Tout comme il partage sa passion du ski l'hiver en tant que moniteur, il a eu à coeur de partager ce qui l'anime en permanence : la nature. Cette dernière, devant laquelle il aime se présenter avec humilité et respect. C'est ainsi qu'il est devenu guide de sylvothérapie.

Mais qu'est-ce donc la Sylvothérapie ? 

Présentée comme étant un bain de forêt, la sylvothérapie est selon Lucas, l'art de ralentir, d'être dans le moment présent, de prendre un temps pour soi. Le rapport entretenu entre la nature et le corps, et les bienfaits que cela procure. Enfin, cette activité permet de développer une relation de réciprocité avec la nature qui nous entoure.  

Loin d'être une marche sportive, ces bains de forêt ouverts à tous permettent de mettre nos sens en éveil pour mieux découvrir l'environnement, avoir un regard plus attentif. Il n'y a pas d’objectif hormis d’être présent, ralentir et voir ce que la forêt nous réserve. 

Ralentir, prendre le temps, découvrir...

Lucas aime le silence qui nous entoure, la petitesse que l'on retrouve en nous lorsque nous sommes entourés de nature. Cette grandeur de la nature qui nous fait nous sentir petits et humbles. 

Les effets des arbres sur nos émotions peuvent être multiples. Dans les bains de forêt on va y trouver ce dont on a besoin. La nature est le miroir de notre état d’esprit. 

Les bains de forêt se pratiquent aussi bien en été qu'en hiver. L’activité suit le fil des saisons et est adaptée aux conditions que la nature offre… 

En hiver, les sorties sont tournées autour de la neige, du bruit des cristaux, de la glace. L’été, nous serons plus attentifs au bruit des oiseaux, sur toute la vie active durant cette saison.

Lucas attache beaucoup d'importance au respect de l'environnement et au bien-être qui en découle. 

Découvrir la sylvothérapie lors d'une sortie avec Lucas

Lucas propose des sorties tout au long de l'année.

Auprès de lui vous pourrez réserver un bain de forêt, un bain de lune, un bain de forêt pour enfant, un bain d'hiver, un bain divers, ou encore une immersion en montagne, tout dépend de vos envies et de la saison. 

Pour en savoir davantage, nous vous invitons à visiter son site internet, ou à le contacter par mail.